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우울증은 약물 치료가 일반적인데 사우나와 반신욕 등으로도 증상을 완화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

간호학과에 들어온 순간부터 간호사로 근무하고 있는 지금까지 거의 하루도 빠지지 않고 들어본 내용이 바로 활력징후 정상범위이다. 이제는 따로 생각조차 하지 않고 측정하고 노티할 정도로 삶의 일부가 되었다.

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빈맥,  사망,  과호흡,  의식 저하,  피로감,  건망증,  근육강직 관련질환

따뜻한 음료나 음식을 섭취하는 것은 그 자체만으로도 체온을 상승시키는 효과가 있으며 대사하는 과정에서 체온 유지를 더 쉽게 만들어준다. 따뜻한 음식이라면 아무거나 도움이 되지만, 따뜻하고 단 음료를 마시는 것이 몸에 대사 과정을 도울 수 있는 당분(칼로리)을 공급할 수 있어 특히 도움이 된다. 따뜻한 음료를 마시고자 한다면 아래를 참고하도록 한다: 커피

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고열과 함께 근육이 수축해 몸이 뻣뻣해지고 손발을 떨기도 하며, 의식이 떨어지며 눈의 흰자위가 보이며 입안에 분비물이 나오기도 합니다.

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언제 호치민을 방문하더라도 사실상 우리나라의 ‘여름’이기 때문에 관광하기에는 큰 무리가 없습니다.

그리고 무엇보다 빼 놓을 수 없는 건 햇빛을 차단할 수 있는 제품을 반드시 가지고 가셔야 됩니다.

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